Tips voor verantwoord tablet gebruik

Op steeds meer scholen krijgen kinderen vanaf 4 jaar een tablet. Hierbij is Snappet één van het meest bekende leerplatformen. Is tablet gebruik nu wel of niet schadelijk voor de gezondheid en de ontwikkeling van het kind? Hier zijn de meningen sterk over verdeeld. Oordeel zelf:

  • “Tablet gebruik is kindermishandeling”. Volgens de Duitse psychiater en psycholoog Manfred Spitzer (auteur van het boek: digitale dementie) moet je jonge kinderen zo min mogelijk bloot stellen aan computers en tablets. Hij pleit zelfs voor een waarschuwing op de bijsluiter van de computer die luidt: “pas op, niet geschikt voor de ontwikkeling van hersenen van jonge kinderen, groot risico op verslaving en slechte schoolprestaties”. Spitzer zegt dat de schoolprestaties achterblijven door het gebruik van een tablet omdat kinderen thuis veel vaker filmpjes kijken en spelletjes doen dan huiswerk maken. Bron: http://www.volkskrant.nl/wetenschap/-een-ipad-voor-kleuters-is-kindermishandeling~a3462716/
  • “Papier laat zich het lekkerst lezen”. Noorse onderzoekers van de universiteit van Stavanger zijn tot de conclusie gekomen dat studenten de tekst minder goed begrijpen als ze van een tablet lezen dan vanuit een boek. Ook gaat lezen van een tablet langzamer dan vanuit een boek. Als mogelijke oorzaken worden genoemd: het lezen van papiertekst helpt de hersenen om mind maps te vormen; op een scherm wordt je afgeleid door de cursor; papier is rustgevender; bladeren in een boek gaat op de automatische piloot en een computer leidt tot concentratieverlies. Bron: https://www.researchgate.net/publication/256563189_Reading_linear_texts_on_paper_versus_computer_screen_Effects_on_reading_comprehension?enrichId=rgreq-524edd58-baa1-4db5-b41c-800194463c6a&enrichSource=Y292ZXJQYWdlOzI1NjU2MzE4OTtBUzoxMDI4NTUwOTY2NjgxNjdAMTQwMTUzMzk3NDgxMQ%3D%3D&el=1_x_2
  • “Betere leerprestaties”. Volgens de mensen van Snappet (leerplatform wat gebruik maakt van tablets) gaan juist de leerprestaties omhoog, en de werkdruk voor leerkrachten omlaag, als kinderen onderwijs volgen via de tablet. Bron: https://nl.snappet.org/
  • “Meer tabletnekken”. Chiropractors, fysiotherapeuten en oefentherapeuten zien een groeiend aantal jongeren op hun spreekuur met een “tabletnek”. Uit cijfers van het Zorgkompas blijkt dat 40% van jeugd tussen 8 en 18 jaar met nek- en rugklachten kampt. Volgens deskundigen komt dit door het toegenomen tablet en smartphone gebruik. De combinatie van te lang voorovergebogen zitten en te weinig bewegen blijkt last te geven aan de nekwervels en de spieren van de nek en schouders. (Bron: https://www.nationalezorggids.nl/jeugdzorg/nieuws/30052-tabletnek-wordt-steeds-groter-probleem-onder-kinderen.html).
  • “Gevaarlijke wifi”. De Raad van Europa heeft een resolutie aangenomen waarin zij een totaalverbod adviseert op mobiele telefoons en draadloos internet op scholen (bron: Council of Europe, Document No. 12608, 6 mei 2001). Waarom? Omdat uit diverse onderzoeken is gebleken dat Wi-Fi straling gezondheidsproblemen kan geven, vooral bij opgroeiende kinderen. Wi-Fi straling kan leiden tot hoofdpijn, concentratieproblemen, duizeligheid, hyperactiviteit, slapeloosheid, jeuk, geheugenverlies, depressie, epilepsie, hartkloppingen, hoge bloeddruk, oorsuizen, misselijkheid, diabetes, autisme, fibromyalgie, onvruchtbaarheid, geboorteafwijkingen, DNA schade, leukemie, kanker, etc.
    (bronnen: denieuwedokters.nl/electrosmog.htmlstichtingehs.nl/content/view/74/72www.drs-online.nl/nieuws.php?ID=700)

Indirect wijst de Raad dus niet het gebruik van tablets af maar wel van draadloos internetgebruik op die tablets.

De voordelen op een rijtje:

  • Betere leerprestaties op school.
  • Beter overzicht in de klas.
  • Minder tijdsdruk voor leerkrachten.
  • Kinderen vinden het prettig, vooral bij zelfstandig werken.

De nadelen op een rijtje:

  • Verhoogde kans op nek- en rugklachten.
  • Kans op ernstige lichaamsschade, door Wifi.
  • Lagere leerprestaties indien huiswerk niet gemaakt wordt door veelvuldig tabletgebruik.
  • Lager leestempo.
  • Minder goed begrijpend lezen.
  • Mogelijk slaapklachten indien ‘s avonds gebruikt.

Tips voor verantwoord tablet gebruik:

  • Gebruik niet een 7 inch maar 10 inch tablet.
  • Kies een lekker-lees lettertype en lettergrootte (instellen).
  • Kies bij voorkeur lichtgevende letters en een donkere achtergrond (instellen).
  • Zorg voor een goede houding: boven/onderarm hoek: 90 graden, kantelhoek 45 graden (dus
    tablet in houder plaatsen).
  • Bij kortdurend gebruik: tablet zo veel mogelijk in de houder plaatsen.
  • 1 – 2 uur per dag: tablet in houder + los toetsenbord.
  • > 2 uur per dag: GEEN TABLET gebruiken maar bijv. laptop + los toetsenbord + muis.
  • Gebruik de tablet nooit langer dan 4 uur achtereen.
  • Gebruik ruim 1 uur vóór het slapen gaan géén tablet meer of installeer een blue filter.
  • Bescherm je tegen wifi straling.
  • Kijk relmatig even in de verte om je ogen te ontspannen.
  • Sta regelmatig op en beweeg wat.

Geef een antwoord